LIEVERBEWUST

Fijn dat jij er bent!

Lieverbewust is er voor kinderen en jongeren van 6 t/m 19 jaar, ouders en leerkrachten. In mijn praktijk bied ik mindfulness aan. Kinderen en jongeren worden begeleid vanuit een kleine en gemoedelijke setting, met oprechte aandacht voor het kind en jongere.
Je veilig en vertrouwd voelen staan bij mij altijd op nummer één.

Door kinderen en jongeren in contact te brengen met mindfulness leren ze al op jonge leeftijd naar hun lijf te luisteren en deze (weer) te voelen. In deze tijd is het fijn als je in staat bent te ontspannen en vaardigheden kent om een “vol” hoofd en lijf tot rust te kunnen brengen. In de mindfulness lessen gaan we aan de slag met onze eigen superkrachten en schatten. Wat je nodig hebt zit al in jou en heb je bij je. We oefenen bijvoorbeeld met jouw adem, jouw eigen lampje, luisteren naar je lijf, je sterke binnenwereld met gevoelens en gedachten en vriendelijkheid voor jezelf & de ander. Passend bij wat het kind, de jongere en hun ouder(s) nodig heeft.

”Dat wat jij aandacht geeft groeit!“ ♡

Mijn aandacht is
als een lampje,
dat ik kan richten
op iets buiten mij
of binnenin mij.

Lieverbewust geeft kinderen, jongeren en hun ouders handvatten om zelf toe te passen in de dagelijkse praktijk. Je bent van harte welkom! Tot gauw! ツ

Vriendelijke groet, Silke Heusinkveld

• BESCHIKBAARHEID 2026: In de komende periode heb ik helaas geen ruimte voor nieuwe lessenreeksen/nieuwe trainingen. Neem gerust contact met mij op om mee te denken en jullie te verwijzen naar een fijne collega in de buurt. Je kunt mij goed bereiken op het e-mailadres: silke@lieverbewust.nl of 06-23178460. * De cadeaubonlessen worden in overleg op een fijn moment ingepland.

Voel je welkom! ♡

“Op momenten dat het anders gaat dan hij had gedacht/gehoopt blijft hij rustiger. Ook kan het zijn dat hij let op de (buik) ademhaling. Hij ging met zoveel plezier naar de training. De 8 bijeenkomsten waren van zeer grote waarde. Deze training heeft veel gebracht en wat voelt hij zich er goed bij. Enorm bedankt!”

- Moniek (zoon, 6 jaar)

“Superfijne cursus voor onze dochter gehad! Ze heeft moeite met concentreren, springt van de hak op de tak, praat veel, maar niet over wat ze voelt. Door de cursus is ze meer gaan uiten en kan ze geconcentreerder werken aan taken. Ze weet hoe ze zichzelf rustig moet maken, wanneer ze spanning voelt. Een absolute aanrader om in de ontwikkeling van je kind te investeren.”

- Mariëlle (dochter, 6 jaar)